2020-02-01から1日間の記事一覧
おはようございます! おかぴーです! 最近身体が悲鳴をあげているので、 少しだけゆっくりしたいと思います。 身体の気付きとしては、 呼吸がキツイ めちゃくちゃ浅いです。 筋緊張が取れない 常に力んじゃってる状態です。 鼓動が大きい 身体の中から軽く…
おはようございます! おかぴーです! 最近身体が悲鳴をあげているので、 少しだけゆっくりしたいと思います。 身体の気付きとしては、 呼吸がキツイ めちゃくちゃ浅いです。 筋緊張が取れない 常に力んじゃってる状態です。 鼓動が大きい 身体の中から軽く…