卓球ライフサポーターOKPのブログ

卓球通じて自分の自己啓発になるような内容をお話ししています

2020-01-01から1年間の記事一覧

良いチームワークに見えて実は“妥協“のチームワークかも

おはようございます! おかぴーです! ブログ、曜日を決めてかこうと思いましたが、 気ままに書くことにします。 ここは自由でも良いや! さてさて、昨日は、初キュウリ収穫! 洗ってそのままガブっといただきました。 水々しくておいしかったです。 しかし…

【お知らせ】少し休憩しながら進みます!

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画は https://youtu.be/ZA6Pw4kZ_0U ボーッと見る動画ですw 気分転換に子供たちと行ってたところにガサガサしに行ってきました。 3時間くらいかな?あっという間でした。 お魚は好きなんですが名前がよくわから…

【必見】強いチームには相乗効果がある

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/KHUEeX3sDOA 今回の田口くん強化シリーズを10分にまとめてみました。 なにが問題でどう取り組んだのか? がわかりやすいと思いますし、何よりできるようになる過程…

【動画完結】ギリギリのボールを打つを振り返って

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/5OWrO68nJY8 今日のお話は、田口くんのお悩みだった 「ギリギリのボールを打つを振り返って」 にしたいと思います。 昨日の回でこのテーマは完結になりました。 原…

【ちょっと迷走?】相乗効果の中に見えるもの

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/QJ7mWqmK8CQ やっとこさ田口くんに合う身体の使い方が見つかりました。 昨日のブログで『4スタンス理論』のことに触れましたが、 できないことはなく、できるように…

【特性の違い】4スタンス理論

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/xr_iHc1Rmq4 田口くんに入れ替え打法を伝えたのですが、 実際にやろうと思うとすっごくやりにくい!感じでした。 そう僕は、田口くんの特性を見極めることなく 僕の…

【内容が全部消えちゃった!】今日はブログお休みします

おはようございます! おかぴーです! めちゃ不思議! 朝の2時間分の内容を一旦保存したのに、その保存状態が消えちゃいました! マジか!!!!!!!!!!泣 初めてのことなのでややパニック! すいません、今日のグログはお休みします。 皆さん良い一日…

【少し戻る】理解して理解される【反省】

おはようございます! おかぴー です! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/mwU2eVlnck0 いろいろと田口くんにお伝えしていますが、 ぶっちゃけこの入れ替え打法は合わない感じです。 (あまり詳しくないですが、4スタンス理論的に僕とタイ…

【第6の習慣】相乗効果を発揮する

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見てくれましたか? https://youtu.be/2v59o6_vrY8 よく言われる基本として、 左足前の右から左の重心移動をすることが言われています。 しかし、そこに囚われすぎるとフォア打ちではないときに打てなくなる…

【おかぴー的レッスン】相手の立場から理解されるように努める

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/h9E2k3lEovA 前回、ヒモトレによって恐怖心を取り除いたまま打球すると、 かなり振れるようになってきました! アプローチの仕方はいろいろありますが、 心の面から…

【効果的な聴き方】感情移入の傾聴の中身

おはようございます! おかぴー です! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/HtiVNbo1tiQ 田口くん強化シリーズです 今回はギリギリのボールを打つのが怖いとお悩み持って来てくれました。 何事も「心技体」と言われますが、 まずは「心」に…

【継続は努力なり】ブログ1年間連続更新できました!

おはようございます! おかぴーです! いつもブログを読んでくれてありがとうございます! 「ブログ読んでます!」と言われるとめちゃくちゃ嬉しいです! 今日を持ちまして、 ブログ1年間継続投稿できました〜! 「パチパチ!」 まさか自分が1年連続で続けれ…

【子供への声かけ】感情移入の傾聴②

おはようございます! おかぴー です! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/YSx1Gif_G5I 本人もビックリしてますが、僕もビックリしました! 原則に基づいて練習することで、感覚はもとより、 まだ出合っていない自分と出会えるようになって…

【強い人の特徴】感情移入の傾聴

おはようございます! おかぴーです! 昨日と一昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/atO0L2HL1jE https://youtu.be/4momDd56dvk コロナ明けで感覚がない!と言う方は多いと思います。 そんな方にオススメの練習方法です。 また、初心者の方や…

【予言通り】1年前の兄弟対決

おはようございます! おかぴー です! ちょうど1年前、インハイの県予選でした。 この大会で夢の兄弟対決がありました。 先に結果を言うと、 お兄ちゃんの鉄平は、シングルス、ダブルスともに4位。 シングルス通過 弟の航平は、シングルス、ダブルスともに2…

【インハイ2冠】ちょうど2年前のこと

おはようございます! おかぴーです! 今日は少し内容を変えて過去を振り返えることにします。 ちょうど2年前、インハイの県予選で鉄平が2冠。 そして1年前、夢の兄弟対決もあり、 航平が鉄平に勝ってシングルス、ダブルスともに2位。 鉄平はシングルス、ダ…

【卓球のラリーにも繋がる?】自叙伝的な4つの反応

おはようございます! おかぴー です! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/4ss9UwBdIPo 落合前監督のバッティング理論の動画を見て、 「これ卓球に使える!」 と閃きました。 でもこの動画は前から何度も見てたんです。 その時はなにも思わ…

【卓球にもでる】傾聴レベル

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/jsBtNQiaBCU 捨て身(積極的に諦める)ことについてお話しました。 諦めるを検索してみると、「納得して断念する」ことだそうです。 これ知って納得しましたw 「諦…

【どう聞いてる?】「自叙伝的な反応」

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/i_QB5X_PFU4 〇〇とは“予測“のことになります。 その予測に必要なのは“仮説“になります。 試合で勝つためにこの2つはとても重要になってきます。 この二つもまた相…

【疑おう】自分の立場から見えるパラダイム

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/83QuwP4HEYE 今まで回転をかける動画を出しておりましたが、 実は試合では幾度と効果がないです。 すいません。 自分を中心とした思考のサービスの次に考えるのは、…

【普通は!が弊害】“きく“ということ

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/3KpWO23l48Q 今回は自分の動画を2つ合わせて練習してみました。 回転マシーンを使ってYGのスイングで回転をかけることを覚える https://youtu.be/nUNtZJkhpE8 強い…

【7つの習慣になってた】試合会場の朝の練習マナー問題解決法

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画を見ていただけましたか? https://youtu.be/wqW5PvEvDSc V >15より軽いと定評がありましたが、 実際に測ってみると軽い! 比較がスーパーヴェンタスになりますが、 3g〜4gくらい軽いです。 両面合わせると7g…

【第5の習慣】理解してから理解される

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/sFxPJ8tP2xg 体幹トレーニングをやる方ややらせる方は多いかと思いますが、 トレーナーをつけて行ったとしても、 それが卓球に結びついているのかの確認をしない場…

【超重要】エンパワーメントの6条件

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/iY3azWtaraw 回転マシーンで回転かけれても、 飛びすぎたり、再現できなかったりすると思います。 下回転になる条件付けをして、 尚且つ、飛ばす、飛ばさないの失敗…

【やる気を殺してない?】抑止力と駆動力

おはようございます! おかぴー です! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/ub6YdKqVnVk バランスからだ塾の安田先生の動画を見て、 まさかのバランスボードの使い方が、 ストップ後の動きのヒントになるなんて! そして動きだけでなく、 動…

【アフターコロナ】手段より望む結果を求める

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたでしょうか? https://youtu.be/nUNtZJkhpE8 これをベースにすると、 憧れのサービスがどんどん出せるようになってきます。 回転マシーンは必ず結果が出てきます。 お家でもやればやるほど…

【卓球の指導にも当てはめれる】これからの実行協定

おはようございます! おかぴー です! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/YPFTuBfOHq8 初めてツルハシを使いました! 最初はめちゃ重く感じたんですが、だんだん重さを利用する感じが掴めてきて、 楽に速く強くできるようになってきました…

【トップダウン】従来の実行協定の盲点

おはようございます! おかぴー です! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/zUzOnyKm38M サービスミスの要因の一つとして「トス」が関係します。 トスの精度を高めるための練習、 そして、3球目攻撃しやすくなる考え方、 練習方法をお伝えし…

【効果的】Win−Winの実行協定

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/72OkMQyPlmE 回転マシーンの動画をアップしていますが本来の使い方とは違うため、 ガン!とクラッシュしやすくなります。 ベクトルの方向とアームの曲がる方向をゆ…

【勇気と思いやりのバランス】Win−Winを考える人とは?

おはようございます! おかぴーです! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/Oitwb3zznbk 実はこの案、オランダのノムケンさんとの共同開発です! 回転マシーンの使い方をいろいろ説明していたら、 畳んである卓球台にくっ付ける案が浮かびま…