ほんの少しだけゆっくりします

おはようございます！

おかぴーです！

最近身体が悲鳴をあげているので、

少しだけゆっくりしたいと思います。

身体の気付きとしては、

• 呼吸がキツイ

めちゃくちゃ浅いです。

• 筋緊張が取れない

常に力んじゃってる状態です。

• 鼓動が大きい

身体の中から軽くノックされてる感があります。

今日は運が良いことに、お仕事お休みです。

自分に少しブレーキをかけても良いかなと思っています。

今日はコンテンツないですがこの辺で。

良い一日をお過ごしください。