2019-12-30から1日間の記事一覧
おはようございます! おかぴーです! 今日もOKP的ヒモトレ使い方編をお送りします。 その①で画像を追加する予定でしたが、 延期して説明だけ先に進めようと思います。 ゴメンナサイ。 ヒモトレ体操その③ 肩甲骨周りをほぐすのに最適かなと思います。 椅子に…
おはようございます! おかぴーです! 今日もOKP的ヒモトレ使い方編をお送りします。 その①で画像を追加する予定でしたが、 延期して説明だけ先に進めようと思います。 ゴメンナサイ。 ヒモトレ体操その③ 肩甲骨周りをほぐすのに最適かなと思います。 椅子に…