おはようございます! おかぴー です! 昨日の動画見ていただけましたか? https://youtu.be/d57gVBY1IVE バランスからだ塾安田先生のYouTube https://youtu.be/zPCs6GETJMA にて「蹲踞」が紹介されてました。 動画で使っているベーシックボードは、 蹲踞ボ…
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