今日は本当にお休みします
おはようございます！
おかぴーです！
すいません！今日は本当にブログお休みします！
禁断の一手を使っちゃいます！
昨日の動画の紹介だけ少しw
おかぴーの試合前の調整練習をご紹介しています。
と言ってもコロナの影響で試合なんてないんですが…
なんてツッコミ来そうですね。
それは置いといて、
短時間でお互いが調子上がる練習方です。
数年前に某雑誌にて強豪校の練習として紹介されていました。
もう年くらい前かな？
初めて参加した講習会の時に実際に習ったのを今でもやり続けています。
僕の中の効果としては、
スピードに目が慣れてくるのが一番大きいと思っています。
あとは、集中力や元気も出てきます！
試合前だけでなく、普段の練習にも、初心者の方にも取り入れて欲しいと思います。
是非ぜひお試しください！
今ちょっと勉強中（資格取るためではないけど）
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