【180度思考転換】過去と他人は変えられる【事実と真実】

おはようございます！

おかぴーです！

今日のテーマは、

「過去と他人は変えられる」

についてお話ししたいと思います。

「過去と他人を変える」

ことができるから、

「未来と自分を変える」

ことができるのだと思います。

そして反対に、

「過去と他人は変えられない」

と思っていると

「未来と自分は変えられない」

と思います。

なぜそう思うのか？と言うと、

それは、

「事実と真実」

があるからです。

これを理解しているかどうかで全ての意味が変わってきます。

「事実」と「真実」

「事実」とは、人の意見の介在しない客観的に見た事象そのものを指します。

「真実」とは、人それぞれにあるにある主観や考えに基づいた結論や考えを指します。

「事実」を複数人で見たとしたら、

「真実」は人それぞれ違うと言うことになります。

変えることができないもの

過去に起きた「事実」は変えることはできません。

そして「他人」の存在も変えることはできません。

なので、そこにフォーカスしても何も起きようがなく、

そこに思いを秘めても意味がないように思います。

変えることができるもの

それはズバリ！

「今」

です。

今の自分が「真実」を導き出します。

今の「真実」に基づいて、

「過去と他人」そして「未来と自分」

を変えることができます。

今の自分が過去を良くも悪くも評し、

今の自分が他人を良くも悪くも評し、

今の自分が未来を作り、

今の自分が自分であることを認めないといけません。

自分を変える勇気

アドラー心理学の「嫌われる勇気」みたいですが　笑

先程、「真実」に基づいて変えられるとお話ししましたが、

「変える」と言うことは、

「真実」を疑うことができるからこそ変えられるんだと思わないといけません。

逆言えば、「真実」を疑うことがなければ変える必要はなく、

そのままが心地良いので変わることはしません。

人はわざわざ悪くなるような行動は取りにいきません。

「本当にこのままで良いのか？」

こう今までの「真実」に疑いをかけるからこそ変わろうと決意をし行動します。

変わるのは困難がつきものです。

でもわざわざ困難なことに飛び込むことはしません。

困難は勝手に向こうからやってきます。

その「真実」を受け入れることができるのか？

困難を受け入れる勇気があるのか？

これがとても重要です。

変わることを受け入れたとき、

「過去も他人も」「未来も自分も」

変えることができます。

まとめ

もし過去も未来も今の自分の線で繋がっていたとするならば変えることはできません。

もちろん他人も自分も変えることはできません。

もしそうであるならば、生まれながらにして人生が全て決まってしまっていることになると思います。

これは違います。

生まれたからには自分自身で人生を設計しないと行けません。

自分がどう生きようが自由です。

今の自分が全てを決めます。

今と言う点と点の連続で過去と未来が変わって行きます。

変えることができます。

新年明けて決意新たにする方が多いと思います。

「どうすれば良いのか？」

答えは常に出ていますよ。

今回のテーマは以上です。

今日も良い一日をお過ごしください。