目標を達成するコツ
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日の動画見てくれましたか？ https://youtu.be/2v59o6_vrY8 よく言われる基本として、 左足前の右から左の重心移動をすることが言われています。 しかし、そこに囚われすぎるとフォア打ちではないときに打てなくなる…
おはようございます！ おかぴーです！ いつもブログを読んでくれてありがとうございます！ 「ブログ読んでます！」と言われるとめちゃくちゃ嬉しいです！ 今日を持ちまして、 ブログ1年間継続投稿できました〜！ 「パチパチ！」 まさか自分が1年連続で続けれ…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日と一昨日の動画見ていただけましたか？ https://youtu.be/atO0L2HL1jE https://youtu.be/4momDd56dvk コロナ明けで感覚がない！と言う方は多いと思います。 そんな方にオススメの練習方法です。 また、初心者の方や…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日の動画見ていただけましたか？ https://youtu.be/83QuwP4HEYE 今まで回転をかける動画を出しておりましたが、 実は試合では幾度と効果がないです。 すいません。 自分を中心とした思考のサービスの次に考えるのは、…
おはようございます！ おかぴー です！ 昨日の動画見ていただけましたか？ https://youtu.be/YPFTuBfOHq8 初めてツルハシを使いました！ 最初はめちゃ重く感じたんですが、だんだん重さを利用する感じが掴めてきて、 楽に速く強くできるようになってきました…
おはようございます！ おかぴー です！ 昨日の動画見ていただけましたか？ https://youtu.be/zUzOnyKm38M サービスミスの要因の一つとして「トス」が関係します。 トスの精度を高めるための練習、 そして、3球目攻撃しやすくなる考え方、 練習方法をお伝えし…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日の動画見ていただけましたか？ https://youtu.be/72OkMQyPlmE 回転マシーンの動画をアップしていますが本来の使い方とは違うため、 ガン！とクラッシュしやすくなります。 ベクトルの方向とアームの曲がる方向をゆ…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日の動画見ていただけましたか？ https://youtu.be/Oitwb3zznbk 実はこの案、オランダのノムケンさんとの共同開発です！ 回転マシーンの使い方をいろいろ説明していたら、 畳んである卓球台にくっ付ける案が浮かびま…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日の動画見ていただけましたか？ https://youtu.be/k8RPpCzM4VY たったの3ステップで曲がるサービスが出せちゃいます！ 回転マシーンを買う 回転かけれるようにする 回転軸を理解する 本当にこれだけです！！ 今回の…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日の動画見ていただけましたか？ https://youtu.be/dfpjgDJRbm0 通常の使い方とは違うのでクラッシュする可能性もありますが、 固定概念に捉われることなく、自分がやりたい練習をどうやったらできるのか？ と知恵を…
おはようございます！ ブログ更新しました！ 昨日の動画見ていただけましたか？ https://youtu.be/TfJk-HRRbEI やっぱり塩野さんはスゴイです！ 見れば見るほどコントロールされている… 僕を…笑 ボールタッチだけじゃなく、ちゃんとこちらのことを観察しなが…
おはようございます おかぴー です！ 昨日の動画見ていただけましたか？ https://youtu.be/OEcjwd1Ffmk レビュー動画は人それぞれの感覚が第1で、 本当にそうなのかわかりにくい感じがします。 カタログ値の回転数も基準があるようでないような感じがします…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日の動画みていただけましたか？ https://youtu.be/GcjYeLsyLIE ベーシックボードとココロのバランスボードによって、 普段から過緊張状態だったことがわかりました。 なにも気にせず今まで過ごしてきているのは悪い…
おはようございます！ おかぴー です！ 昨日の動画見ていただけましたか？ https://youtu.be/1xUlklKDlz0 レシーブの次のお悩みが切り返しでした。 力みがかなり減ってましたが、まだまだ肩が上がっていました。 ハンドソウを使ってみたところ、やっと適当さ…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日の動画ヤバくなかったですか？笑 https://youtu.be/qODT_G6pHrA 触れる感じをベースにして、ラケットさんの行きたい方向を感じてくると、 力いれなくても勝手に威力出る感覚が見えてきたように思います。 「跳ね返…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日の動画はこちら！ https://youtu.be/FfrK7E3ynzU やはり、何事も物事の前の状態で次が変わってくるんだと再認識できました。 力みはブレーキになります。 ブレーキかけながらのプレーは怪我につながりますので注意…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日の動画見ていただけましたか？ https://youtu.be/1HldFAd4meE 無理になにかをするわけでもなく、 逆になにもしない難しさ。 でも自然に跳ね返ることがわかるようになると、 強くもループもコースもコントロールでき…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日のハンドソウを使ったバックドライブの動画みていただけましたか？ https://youtu.be/IBaohBJS-vg 言われたとおりにやってもなんでうまくいかないのだろう？ 言ったとおりにやってもらっているのになんでできないん…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日の動画は『HIITトレーニング』をやってみた内容をお届けしました。 https://youtu.be/RfmL4fwh94s 卓球YouTuberノムケンさんから https://www.youtube.com/channel/UCKAS3a8DoI5q3do3t5RbnyQ お家でできるトレーニ…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日の動画は自分で言うのはなんですが 「神回」 です。 https://youtu.be/pehkXa1e3ww 卓球に絶対はないと思っていたのですが、この練習は絶対になります。 しかも、難しいとされるストップの技術が普通にできるように…
おはようございます！ おかぴーです！ 最近ブログのオープニングがYouTube投稿の内容からですが、 なんとなく始めてみたら“朝から頭が勝手にフル回転しだす”ので、 これを基本ベースにしようと思います。 たぶん、ガツっと行く前のウォーミングアップ的な感…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日、バルーンPingPongの動画をアップしました！ 負けちゃったのですが、とりあえず勝つまでやります。笑 https://youtu.be/VM7BjRIvYXM ※コロナ対策のためにポンプで空気注入しましょう。 ハンドポンプ 空気入れ 2倍…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日のレビュー動画を見た方から直接連絡がきまして、 「わかりやすい！」「ぜひ使ってみたい！」 と嬉しいことを言われました。 https://youtu.be/ZqFqWU4QT-A ティーエスピー(TSP) 卓球用ラバー VS>402 Limber 020391…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日、風船エクササイズをやりすぎて筋肉痛です。笑 ノムケンさんが紹介してくれた家でできるトリックショットを真似してみました。 僕のオリジナルは、サムネにあるようにラケットサイドにボールを乗せることです。笑 …
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日のブログの内容をYouTubeにアップしたところ、 とてもとても嬉しいコメントもいただきました！ ありがとうございます！ https://youtu.be/1fub9bNlV9Q 日々学びの一つのツールとしてOKPチャンネルを選んでくださり…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日は天気がすごく良かったので自転車通勤しました！ 片道40分、往復で80分。 毎日15分以上の運動の目標をクリアしました！ ただ今体重61.2kg。 マイナス5kg目指していきます！ さて今日は、 「タイムスケジュール設定…
おはようございます！ おかぴーです！ こちらの近所でもコロナウィルス感染者が出て、 確実に近いところまで来ている感があります。 今できることは予防です。 手洗いうがい、マスク着用、消毒、3密（密閉・密室・密接）を避ける 今一度、徹底していかないと…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨日は長男のお引越しで高知県まで車で往復してきました。 行きも帰りも、小さい時からの思い出を振り返ってました。 これからますます淋しくなりますね。 でも元気でいてくれればそれが一番良いことだと思っています。…
おはようございます！ おかぴーです！ 昨今、話題の中心はコロナウィルス。 志村けんさんもお亡くなりになった。 僕は『ひょうきん族より』も『8時だよ！全員集合！』が好きだった。 僕の子も『バカ殿』が大好きで、必ず録画して見ていた。 コロナウィルス感…
おはようございます！ おかぴーです！ たくさんの方からYouTube5,000人達成のお祝い＆応援メッセージいただきました。 本当にありがとうございます！ 記念として漫才しました！ https://youtu.be/pesNtOmfbfI ぜひ一度見て欲しいです！ まだまだ画質や音等の…
