おはようございます！ おかぴーです！ 今日のテーマは、 「自分が成長したければ相手の成功を望めば良い」 についてお話ししようと思います。 少し質問しますので、自分の試合を振り返ってみてください。 Q．自分が打ったボールに対してどっちの気持ちでプレ…

おはようございます！ おかぴーです！ 今日のテーマは、 「試合の入りのメンタルについて感じたこと」 についてお話ししようと思います。 緊張の出所を知る 昨日は岐阜県民スポーツ祭でした。 岐阜市代表として監督兼選手で参加。 優勝を目指しましたが、準…

おはようございます！ おかぴーです！ 今日のテーマは、 「メンタルを強くするには自分自身を観る体験が必要ではないか？」その② について、昨日に引き続きお話ししたいと思います。 少し昨日のお話を振り返ります。 メンタルとは何か？ メンタルが強い＝我…

おはようございます！ おかぴーです！ 今日のテーマは、 「メンタルを強くするには自分自身を観る体験が必要ではないか？」その① についてお話ししたいと思います。 結論から言うと、 負けた原因がメンタル弱かったと言うけれど、 自分のことを自分が知らな…

おはようございます！ おかぴーです！ 今日のテーマは、 「簡単にメンタル力を上げる方法」 です。 結論から言うと、 メンタル力はいつでもどこでもトレーニングしないといけません。 負けた原因はメンタル？ 試合の反省をしたときに理由の一つとして、 「メ…

おはようございます！ おかぴーです！ 今日のテーマは、 「人生を変えるスマイルパワーの凄さを体験しませんか？」 です。 スマイル 0円 良いパフォーマンスをしていたとき、 ふと思い返すとスマイルだったことってありませんか？ ピンチのときこそスマイル…

おはようございます！ おかぴーです！ 今日のテーマは昨日の続き、 「未来へ向けてステップアップ！3つの分析法」 その②です。 2．ビデオで点の動きを分析する 卓球は点取りゲームです。 点の動きや流れを知ることはとても重要です。 点の動きは2つあります…

おはようございます！ おかぴーです。 昨日は鳥取にて卓球の大会 らくだ杯p4match」を開催してきました！ 完全スマホで完結する次世代大会運営すステムを堪能してもらいました。 そして今日は、 午前中講習会 午後から卓球ライフサポーター講習2級 の二本立…

おはようございます。 おかぴーです。 今日のテーマは、 「子供が負けて大人から追い込まれているのを見たときに取るべき行動」 です。 夏に突入しましたね！ 夏と言えば！？ 「熱い熱い全国大会」 のシーズンですね！ 競技されてる皆さんの殆どが、 夏の全…

おはようございます！ おかぴーです。 今日のテーマは、 「勝つために必要なチームワーク力を上げる方法」 です。 チームをまとめたいけどどうしたらいいのか？と悩んでいるキャプテンの方、 チームに溶け込めていないんじゃないか？と悩んでいる選手の方、 …

おはようございます！ おかぴーです！ 今日のテーマは、 「おかぴーなんかに言われたくない！人間力を高める方法」 です。 すこし過激なテーマです。 おかぴーに言われたくない！って…。 僕は過去の僕自身に向けたメッセージを書きます。 人間力とは？ ズバ…

おはようございます！ おかぴーです！ 今日のテーマは、 「どんな時にリラックスを求めるのか？ それは緊張しているとき」 です。 昨日のテーマ、リラックス能力を高める方法と合わせて読んでいただくとより深まるかと思います。 いつリラックスを求めるのか…

おはようございます！ おかぴーです！ 昨日は、とある学校へ出向き、 メンタルテストを行ってきました。 自分自身のメンタル値が数字としてでてくるので、 生徒さんみな自分と向き合うキッカケになったと思います。 その中で一つ質問を受けました。 「リラッ…